今日はナイターコートが取れていたので2人で2時間みっちりと練習 ラリー練習、打ち込み練習、振り回し、ボレー、スマッシュ、ちょっとトリッキーなショットと一通りやりました 一通りやった後は30分みっちりとサーブ練習 ファーストのスピードは申し分ないの…

少し前にお世話になっているコーチからボレーを重点的に教えてもらいました それからというものマッチ練習でも外での試合でもかなりボレーにトライする姿を見るようになりました 元々ボレー下手でしたが先日教えてもらったアドバイスが効いたおかげか段々と…